概述
自1989年以来，ZIP一直是文件压缩的标准。7Z是一种较新的开源格式，在压缩方面超过了ZIP。RAR是WinRAR使用的格式。
本指南比较这三种格式，以帮助您选择适合备份、共享和归档的格式。
逐项比较
压缩比
ZIP: ZIP 提供适中的压缩。一个 100MB 的文件夹通常压缩到 60-70MB。
7Z: 7Z 使用 LZMA2 压缩实现比 ZIP 小 20-40% 的输出文件。
Winner: 7Z
兼容性
ZIP: ZIP在Windows、macOS和Linux上均原生支持，无需额外软件。
7Z: 7Z需要7-Zip软件或兼容的归档工具。
Winner: ZIP
加密
ZIP: ZIP 支持 AES-256，但加密时文件列表仍然可见。
7Z: 7Z 支持 AES-256，同时加密文件列表 - 比 ZIP 更安全。
Winner: 7Z
压缩速度
ZIP: ZIP 压缩和解压缩非常快速。
7Z: 7Z 在高压缩级别下的压缩速度比 ZIP 慢。解压缩速度很快。
Winner: ZIP
开源
ZIP: ZIP 是一个开放标准。所有平台上都有免费的工具可用。
7Z: 7Z和7-Zip完全开源且免费。
Winner: 两者均免费
常见问题
7Z 比 ZIP 更好吗？
7Z 实现比 ZIP 更好的压缩，达到 20-40%。然而，ZIP 在没有额外软件的情况下得到普遍支持。
我可以在Windows上打开7Z而不使用7-Zip吗？
Windows 11 24H2原生支持7Z解压缩。较旧的Windows版本需要7-Zip（免费）。
ZIP 或 7Z 哪个更快？
ZIP 的压缩和解压缩速度更快。7Z 的压缩速度较慢，但解压缩速度相当。
哪个格式最适合备份？
由于优越的压缩和强大的 AES-256 加密，7Z 通常更适合备份。
RAR 比 7Z 更好吗？
RAR和7Z具有相似的压缩比。7Z是开源且免费的。RAR需要WinRAR，需付费许可。