Calculadora de IMC gratuita en línea
Calcula tu Índice de Masa Corporal con unidades métricas o imperiales
Evaluación rápida de IMC
Comprende tu estado de peso en segundos
Cambia libremente entre kilogramos y centímetros o libras, pies y pulgadas según tu preferencia.
Consulta en qué categoría de IMC definida por la OMS cae tu resultado: bajo peso, normal, sobrepeso u obeso.
Consulta el rango de peso saludable para tu altura específica para que conozcas tu objetivo.
Acerca de nuestro calculador de IMC
Nuestro calculador de IMC gratuito utiliza la fórmula estándar del Índice de Masa Corporal para ofrecerte una evaluación rápida de tu peso en relación con tu altura. Soporta tanto unidades métricas como imperiales y muestra tu categoría de peso según la OMS junto con el rango de peso saludable para tu altura.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el IMC?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida simple que utiliza tu altura y peso para estimar si tienes un peso saludable. Se calcula como el peso en kilogramos dividido por la altura en metros al cuadrado.
El IMC es ampliamente utilizado por profesionales de la salud como una herramienta de detección para categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.
Si bien es útil como un indicador general, el IMC no mide directamente la grasa corporal y puede no ser preciso para atletas, personas mayores o mujeres embarazadas.
¿Cuáles son las categorías de IMC?
La Organización Mundial de la Salud define cuatro categorías principales: bajo peso (IMC por debajo de 18.5), peso normal (18.5 a 24.9), sobrepeso (25 a 29.9) y obesidad (30 y más).
Estos rangos se aplican a adultos de 20 años en adelante. Se utilizan diferentes tablas para niños y adolescentes.
Estar en el rango de peso normal se asocia generalmente con un menor riesgo de condiciones de salud relacionadas con el peso.
¿Es preciso el IMC para todos?
El IMC es una herramienta de detección útil pero tiene limitaciones. No distingue entre masa muscular y masa grasa, por lo que las personas musculosas pueden tener un IMC alto a pesar de tener poca grasa corporal.
La edad, el sexo, la etnia y la composición corporal afectan la relación entre el IMC y el riesgo para la salud.
Para una evaluación de salud más completa, consulta a un proveedor de salud que pueda considerar mediciones adicionales.
¿Cómo se calcula el rango de peso saludable?
El rango de peso saludable es el rango de peso que corresponde a un IMC entre 18.5 y 24.9 para tu altura específica.
Se calcula multiplicando tu altura en metros al cuadrado por 18.5 y 24.9 respectivamente.
Esto te da un rango objetivo concreto en kilogramos o libras dependiendo del sistema de unidades que selecciones.